春になると、無性にダイエットしたくなりませんか？あと脱毛な。
私だけかすら。
ちなみに、ジェイエステに脱毛通い始めて１年経ったよー。
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★順調です。相変わらず、痛みも不快感も一切ない。
でもちゃんと効果ある。
ほんと関係者でもなんでもないけど、これは人に勧めたくなる。
メンズもＯＫなら、夫にもおすすめしたいレヴェルだもん。
あとね、一か月ほど前から、ギリシャヨーグルトにドハマりしてましてね。
毎日２つは食べてます。
ダイエットとか関係なく、ただただ美味しいから食べてる。
でも、調べてみたらダイエットにもいいみたいだね。やっぱ。
食べ始めて内臓脂肪がかなり減った、って人もいた。
私は便の通がよくなりました。
近所のスーパーには３種類あったので、食べ比べてみた。
まずは、パルテノ！
はー。マジで美味い。美味すぎる。
もはやクリームチーズ。
もう普通のヨーグルト食べられない。
味も好みだし、固さも絶妙。
バケツ一杯たべたい。最高や・・・
さて、次は、
トップバリュのギリシャヨーグルト。
パルテノに比べると、だいぶ軽いです。
ホイップっぽいというか。
味は、、すこーーーしだけ癖があるような？
パルテノに慣れ過ぎたから違和感があるだけかも。
ベイクドチーズケーキより、スフレタイプのチーズケーキが好き！って人は
こっちのが好みかも。
つづいては、「白い宝石」
んー、固さも微妙だし、味も酸味が強い。
私には合わない、、
というわけで、
この３つの中ならダントツで「パルテノ」です！！
味も舌触りも最高！！！
ちな、お値段は、うちの近所のスーパーでは パルテノ（140円）、トップバリュ（１２８円）、しろい宝石（140円）
でした。
他にも、ありそうなので全部試してみたいなあー。
てゆーか、自作も出来るみたいね？
あとね、一時期流行ったおからのクッキー。
二つの会社から購入して食べ比べてみた。
まずは、カフェ プリムラ というところのクッキー。
味は７種類。
味の差はほとんどないけど、私はプレーンとゴマが好き。
紅茶と抹茶はイマイチかな。
とりあえず、「固い」。
そして、水分無いととてもじゃないけど無理。
ただ、食べてるときに水分とると、みるみる膨れていくのが分かるよ。
二袋～三袋食べるともう、お腹いっぱい。
こりゃ、確かにダイエット向きだわ。
味も素朴で、私は好き。
カロリーは一枚38kal。
次は、ホオリイ というところの。
プリムラのクッキーがものすごく柔らかく感じるほど、 激固い！！！
味は、プレーン、黒ゴマ・コーヒー・ココア・抹茶の５種類だけど、まったく違いが分からないｗ
かろうじてゴマ、が分かるかな。
後味は、もろ、大豆です。
クッキーじゃなくて大豆食べてるみたい。
節分を思い出すｗｗｗ
私は大豆大好きだから、割と癖になって食べてましたけど、
固さがつらすぎて、リピはなし。
あ、カロリーは一枚26kcalです。
以上簡単なレポートでした＾＾
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